ENTRAÎNEMENT PRIVÉ
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ
Entraînez-vous sous la supervision d'un de nos entraîneurs certifiés.
Le gym est situé à Saint-Henri et vous y trouverez une foule d’équipements à la fine pointe de la technologie.
Tout y est pour un entraînement complet qui vous ressemble !
Vous voulez commencer l'entraînement et ne savez pas par où commencer?
Vous souhaitez atteindre vos objectifs de performance de façon plus efficace?
Si vous avez répondu oui a l'une de ces questions, l'entraînement privé est fait pour vous!
Voici les étapes de l’élaboration d’un programme d’entraînement adapté à ses objectifs et à ses besoins :
ÉTAPE 1
Évaluation physique et établissement des besoins
ÉTAPE 2
Présentation du programme d'entraînement personnalisé
ÉTAPE 3
Entraînement supervisé et conseils personnalisés.
