Entraîneur
Anabel Gagnon
Diplômée en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, Anabel combine ses connaissances en biomécanique, en callisthénie et en préparation physique pour offrir un encadrement adapté à tous.
Grâce à son approche polyvalente et à son expérience terrain, elle vous aidera à bouger mieux, avec plus de contrôle et de confiance.
- Baccalauréat en kinésiologie - Université de Sherbrooke
- Expérience dans le domaine de la gymnastique
- Expérience de recherche sur la prise en charge des troubles musculosquelettiques.
- Compétences acquises en callisthénie et accompagnement de la population générale.
- Rédactrice d’articles de vulgarisation scientifique sur des sujets comme la créatine, les hormones féminines, le collagène et la gestion du stress
- Recherche appliquée sur les troubles musculosquelettiques en population générale
Passionnée de mouvement, Anabel pratique la gymnastique, la callisthénie, la musculation et la course à pied, toujours dans un esprit de plaisir.
Curieuse et engagée, elle adore apprendre et transmettre ses connaissances à ses clients. Son intérêt pour la psychologie et la gestion du stress l’amène à accompagner les gens vers un mode de vie plus équilibré, où bouger devient une source de bien-être.